О лимфе и её чистке☑
ЧИТАЕМ, ЗАПОМИНАЕМ (ИЛИ СОХРАНЯЕМ СТАТЬЮ), И ПРИМЕНЯЕМ, ТО ЕСТЬ ЛЕЧИМСЯ✅
Что такое лимфатическая система?
Это составная часть сосудистой системы, которая по своей значимости не менее важна, чем кровеносная. На лимфосистему возложена задача очищения организма от внутреннего «мусора». Также в её задачу входит функция защиты от патогенных микробов и вирусов. Лимфатическая система – это, кроме всего прочего, система вывода ядов из организма.
Самым большим лимфатическим органом является селезенка. Руководит лимфотоком тимус (вилочковая железа, расположенная в груди чуть выше уровня сердца).
Почему по сосудам движется кровь? Её гонит сердце, как насос. Лимфатическая система не имеет такого органа, аналога насоса. Лимфу гонят мышцы. Диафрагма и грудная клетка также помогают лимфе в этом её передвижении. Но движение тела и физические упражнения - это основной способ перемещения лимфы. Именно поэтому малоподвижный образ жизни заметно снижает лимфоток, иногда более чем наполовину!
Сбой в работе лимфатической системы приводит к тому, что лимфатическая система перестает должным образом очищать межклеточную жидкость. Конечно, часть ее функций берут на себя почки и кровеносная система, но отработанные продукты жизнедеятельности всё равно не выводятся из организма в полной мере, а понемногу накапливаются, приводя к интоксикации. Кроме того, падает иммунитет (так как за иммунитет отвечает именно лимфатическая система).
Заболевания лимфатической системы обычно видны при увеличении лимфатических узлов. Большинство увеличенных лимфатических узлов не опасны - ведь это способ тела бороться с инфекцией. Ну а если лимфатические узлы увеличены значительно и сохраняются дольше, чем длится болезнь (инфекция), то есть повод бить тревогу. Кстати, надеюсь, все знают, что увеличенные лимфоузлы греть нельзя!
Чтобы лимфатическая система была здоровой (и иммунитет – крепким), никаких особых инструкций нет. Просто вести здоровый образ жизни. Питаться регулярно, причём здоровой пищей. Заниматься физической активностью (бег, или йога, или плавание, или фитнес, - кому что нравится). Наладить хороший крепкий сон. Психика должна быть крепкой, надо быть оптимистом и иметь для себя то, что приносит радость и ради чего жить.
Как понять, что лимфу надо чистить? Если часто случается увеличение в размерах миндалин и лимфатических узлов, или если упал иммунитет и Вы стали часто болеть, или если от тела исходит неприятный запах (свидетельствующий о том, что лимфа не справляется с работой по очистке), то это значит, что пора.
🌿Для чистки лимфы и оздоровления лимфатической системы можно пролечится травами. Можно брать цветки красного клевера (противопоказания - гипотония, кровотечения), или траву астрагала (противопоказания - гипотония, кровотечения, серьёзные проблемы с почками), или траву или цветки эхинацеи (противопоказания - гипертония, онкология, беременность, грудное вскармливание, туберкулёз, волчанка), или корень солодки (противопоказания - беременность, гипертония, сердечная недостаточность, отёки, гастрит с пониженной кислотностью), или корень лопуха (противопоказания - аллергия, беременность, грудное вскармливание). Одну чайную ложку какой-то из этих трав залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - две недели. Затем лечиться какой-то другой травой, и так менять полтора-два месяца.
Также можно пройти курс массажа у специалиста по лимфодренажному массажу.
Успехов!
👉В завершение напоминаю, что я не консультирую, не занимаюсь диагностикой и не назначаю лечение.
Но я - травник (пусть и отошедший от дел). Так чем я могу помочь как травник?
Лучшая помощь - это помочь человеку больше не нуждаться в помощи. Лучшая помощь - это научить человека справляться со своими проблемами самостоятельно.
📚И вот поэтому я могу отдать Вам весь свой опыт травника. Точнее, базовые знания травника. По интернету вышлю составленные мной учебные пособия. По ним Вы научитесь самостоятельно заботиться о здоровье своём и своих близких. В частности, Вы сможете научиться самостоятельно составлять индивидуальные травяные сборы на каждый конкретный случай с учётом диагнозов конкретного человека. И тогда у Вас не будет нужды в моей помощи или помощи другого травника, Вы будете "сам себе травник". Подробности здесь:
https://vk.com/topic-184186923_40412919
Если Вас это заинтересовало, то пройдите по ссылке, ознакомьтесь с условиями, и мне в личные сообщения напишите заявку. Материалы (учебные пособия) будут высланы незамедлительно.
Цена за пособия - символическая (символическая для того объёма знаний, который я даю) и составляет 1.000 рублей за всё. Кстати, время оплаты - это на Ваше усмотрение. Мои учебные материалы Вы можете заказать и получить сейчас, а оплатить их можете сразу, можете оплатить через два месяца, можете через полгода. Можете оплачивать разом, а можете частями.
✔А если Вы хотите узнать обо мне более подробно (например, как я стал травником, или хотите узнать, не беру ли я из интернета выкладываемые здесь рецепты, или Вам интересно, не пишет ли здесь от моего имени какой-нибудь молодой интернетчик, или же Вы хотите узнать о том, каков был мой путь, и так далее), - то узнать обо мне всё, что надо, Вы можете здесь:
https://vk.com/wall552110294_49523
До новых встреч, друзья!
С уважением - А.В. Головков, травник ушедший на покой (в отставку)
